Η οσφυαλγία προέρχεται από τις λέξεις οσφύς (οσφυϊκή περιοχή της σπονδυλικής στήλης- μέση) και άλγος (πόνος).
Το 80% των ανθρώπων επηρεάζεται από πόνο χαμηλά στη πλάτη κάποια στιγμή στη ζωή τους ανεξάρτητα από την αιτία που τον προκαλεί. Ο πόνος είναι συχνότερος κατά την τέταρτη και πέμπτη δεκαετία της ζωής μας.
Διακρίνεται ανάλογα με την διάρκεια σε:
- Οξεία (λιγότερο από 4 εβδομάδες),
- Yπoξεία (4-12 εβδομάδες),
- Χρόνια (πάνω από 12 εβδομάδες)
Τα αίτια της οσφυαλγίας είναι ποικίλα και συνήθως οφείλονται σε καλοήθη μύο-σκελετικά προβλήματα όπως σπονδυλαρθρίτιδα, οστεοπόρωση, κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου κα. Συχνά παρατηρείται στένωση των κατώτερων οσφυϊκών μεσοσπονδύλιων διαστημάτων, σε έναν ή περισσότερους μεσοσπονδύλιους δίσκους, που μπορεί να συνοδεύεται από εκφύλιση των σπονδυλικών αρθρώσεων.
Το 1890 οι Sir Henry Head και Sir Charles Sherrington άρχισαν να δείχνουν μέσω της έρευνάς τους ότι υπάρχει νευρολογική σχέση μεταξύ του δέρματος και των εσωτερικών οργάνων και ότι ολόκληρο το νευρικό σύστημα προσαρμόζεται σε ένα ερέθισμα.
Σύμφωνα με τη θεωρία, η πίεση που ασκεί ο ρεφλεξολόγος στα πόδια στέλνει ένα ήρεμο μήνυμα από το περιφερικό νευρικό σύστημα (πόδια) προς το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του δίνει εντολή στο σώμα να προσαρμόσει το επίπεδο της έντασης, τροποποιώντας τα εσωτερικά όργανα και μύες σε κατάσταση βέλτιστης λειτουργίας καθώς αυξάνει την παροχή αίματος (που προσθέτει επιπλέον οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα) και ενισχύει την απομάκρυνση των αποβλήτων.
Στην περίπτωση της οσφυαλγίας σημαντικό ρόλο παίζει η νεύρο-ρεφλεξολογία καθώς ενεργοποιώντας τις πρόσθιες και οπίσθιες ρίζες των νευρώνων στο ύψος Ο1-Ο5 και το ειδικό νεύρο-αντανακλαστικό σημείο του τετράγωνου οσφυϊκού απελευθερώνεται όλη η οσφυϊκή περιοχή.
Καρύπογλου Γιώργος, Ειδικός Ρεφλεξολόγος – Νευρορεφλεξολόγος, Καθηγητής Φυσικής Αγωγής
2510838351, 6944759815
